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Des nuits agitées?

Des nuits agitées?


Les troubles du sommeil regroupent de nombreuses manifestations, comme les insomnies (aiguës ou chroniques), l’apnée du sommeil, le somnambulisme, les cauchemars, etc...

Elles ont pour point commun de perturber à la fois la qualité et la durée du sommeil et d’avoir des conséquences notables sur la qualité de vie (somnolence diurne, problèmes de concentration…), sans même parler des effets à long terme (augmentation du risque de développer des maladies cardiovasculaires et dégénératives).


Tout d’abord, le CBD comme nous vous l’avons expliqué dans les articles précédents, apporte un rééquilibre interne : il régule l’homéostasie et permet de retrouver un certain équilibre de vie. Il favorise la production de mélatonine, l'hormone qui régule les rythmes chronobiologiques. Ainsi, il permet au corps et à l’esprit de retrouver une certaine sérénité propice à un endormissement plus rapide, et à un sommeil de qualité.


La consommation d’huile de CBD sublingual (sous la langue, miam !) ou d'une bonne tisane de CBD avant de vous coucher, vous aidera à retrouver l'origine de l'expression " Dormir comme un bébé".


Soyez Happy, Soyez Wyppa